Tanz-Fit

Bewegung macht Freude – besonders, wenn Musik im Spiel ist! In „Tanz-Fit“ verbinden wir einfache Tanz- und Fitnessschritte zu kleinen, schwungvollen Choreografien. So trainieren wir nicht nur unseren Körper, sondern halten auch das Gedächtnis auf Trab. Die abwechslungsreichen Bewegungsfolgen fördern Koordination, Gleichgewicht und Konzentration – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an der Bewegung.