Fit ond zwäg
Sie mobilisieren, kräftigen und dehnen den ganzen Körper. Mit gezielten Übungen werden Koordination, Reaktion und Gleichgewicht geschult und Sie bleiben fit und zwäg.
Mehr lesen
Datum und Zeit
DienstagAb 18. August 2026
bis 15. Dezember 2026
10:00 – 11:00
Anzahl Kurstage: 15
Ort
Kursleitung
Irène Zingg-VetterMitbringen
Sportkleidung, Turnschuhe/Noppensocken: es sind keine schwarzen Sohlen erlaubt.Hinweis
ÖV: vbl-Bus 1, Nähe Haltestelle MooseggMax. Teilnehmende
14Kursnummer
26-2-86014-484Kosten
CHF 345.00Anmeldeschluss
04.08.2026
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.
Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.