Fitboxen // NEU

Bereit, Boxhandschuhe anzuziehen? Fitboxen verbindet klassische Boxtechniken mit funktionellen Übungen, um Kraft, Balance und Koordination zu fördern. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsfreude, Lebensenergie und ein positives Miteinander. Trainiert wird in kleinen Gruppen ohne Schläge zum Körper oder Kopf - dafür verwenden wir speziell gepolsterte Schlagkissen. Das Fitboxen hält körperlich fit, trainiert den Geist und lässt Stress verfliegen.