Aqua-Jogging SPZ Nottwil (mit Weste)
Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestellten Weste durchgeführt. So kann in aufrechter Position trainiert werden. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreislauftraining.
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Datum und Zeit
FreitagAb 21. August 2026
bis 18. Dezember 2026
10:45 – 11:30, 10:45 – 11:45
Anzahl Kurstage: 16
Ort
Park Festhalle Sempach
Kursleitung
Debora GrossenbacherTreffpunkt
Hallenbad Paraplegikerzentrum, NottwilMax. Teilnehmende
14Kursnummer
26-2-86021-405Kosten
CHF 268.00Anmeldeschluss
07.08.2026
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.